lunes, 23 de marzo de 2015

CALIDADES Y CUALIDADES DEL MOVIMIENTO


  • El equilibrio (enontrar tu eje, para no caerte) 
  • *La fuerza (con aparente facilidad) 
  • *La elongación (para posturas mas exáctas) 
  • *La sensibilidad (para un bailar más allá de lo mecánico) 
  • *La memoria (por repetición) 





  • *La concentración (donde hay atención, está la realidad) 
  • *La conciencia (aprender a percibir cada movimiento para regular y hacer fluir la energía por todo el cuerpo de manera equitativa.. equilibrada) 
  • *La técnica (para no crear vicios que generen malas posturas y movimientos que produzcan dolores crónicos que lleven a la deformación muscular y hasta una fractura seria) 
  • *La respiración (es uno de los ejes de la concentración) 
  • *La contemplación (sentir y observar los movimientos propios y los ajenos, sin caer en la comparación destructiva) 






  • *La experiencia (la práctica hace al maestro... el ser humano aprende por repetición, mientras más se repite un hecho, mejor se asimila) 
  • *La dedicación, el placer del movimiento puro, el esfuerzo y el amor de hacer lo que a uno mas le gusta.

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